Сделай правильный выбор. 31 мая Всемирного дня отказа от табака
И снова о ней… О вредной привычке, от последствий которой ежегодно умирает порядка 8 миллионов человек в год, из них 7 миллионов активных и бывших потребителей табака, более 1 миллиона пассивных курильщиков.
Глобальная табачная эпидемия – так оценивает ВОЗ состояние курения в мире.
Не существует безопасной формы употребления табака, все оказывают губительное воздействие на организм, страдают абсолютно все органы и системы. Чтобы понять масштабы влияния, приведем данные некоторых исследований. Выкуривание 1 сигареты равно 16 часам вдыхания выхлопных газов на автостраде, при выкуривании пачки сигарет - доза радиации в 3-7 раз выше предельно-допустимой концентрации. Или, иными словами, выкуривание пачки сигарет в день приравнивается к тому, что человек добровольно бы подвергся 200 раз в год рентгеновским обследованиям. Сердце курильщика делает за сутки на 10-15 тысяч сокращений больше, чем некурящего, и быстрее изнашивается.
Что ты знаешь о курении? Такова тема очередного опроса, который провели волонтеры-медики среди сверстников. Подростки имеют представление о том, что такое курение, и какую опасность оно представляет как собственному здоровью, так и здоровью будущих детей. Более 80 % опрошенных отметили, что курение является фактором риска возникновения заболеваний сердца, легких, онкологии. А вот влияние курения на головной мозг, нервную систему подростки недооценивают, и не считают, что раздражительность, усталость, снижение памяти может быть связано с курением - лишь 48 % указали на это. 92% респондентов подчеркивают негативное влияние курения на внешность, неприятный запах.
С наступлением каникулярного времени работа по профилактике вредных привычек, в том числе табакокурения, а также пропаганде ЗОЖ будет продолжена уже в летних оздоровительных лагерях, с привлечением волонтеров- медиков.
Дополнительный вред здоровью человека, помимо самого курения, наносит и табачная промышленность. Производство табака оказывает разрушающее воздействие на окружающую среду. Эта проблема выбрана темой в 2022 г. Всемирного дня отказа от табака, который проводится ежегодно 31 мая.
Знайте, табачный дым содержит сотни ядовитых веществ, вызывает физическую и психологическую зависимости.
Альтернативные табачные изделия созданы, с целью сохранить и увеличить объемы продаж рынка табачной промышленности. Они не безопасны! Не нужно менять одну зависимость на другую!
Непоправимый вред здоровью наносит и пассивное курение. Никогда не находитесь рядом с курящими людьми.
Как показывает статистика общественного мнения, практически каждый курящий человек хотел бы быть независимым от курения. Но, отказаться от курения непросто даже человеку с большой силой воли! Помните об этом, когда вам предлагают закурить. Лучше не начинать!
Светлана Авдеева
фельдшер кабинета профилактики
БУ «Няганская городская детская поликлиника»