Идет последний месяц лета, за ним неизбежно наступит осень. С дождями, прохладной погодой, а в нашем регионе не исключены и первые осадки в виде снега… Но, прекрасная половина, особенно молодежь не торопится распрощаться с легкой одеждой в осенний сезон и даже зимний. Продолжает носить короткие курточки, юбочки, брючки, оголяя щиколотки, капроновые колготы и обувь не по сезону, следуя очередному модному веянию, не задумываясь о серьезных последствиях для своего растущего организма.
Педиатры предупреждают, если в холодную ветреную погоду носить тонкие колготки, короткие юбки и курточки, то в связи с переохлаждением, сезонное заболевание - цистит - вам обеспечено.
Три главных признака возникновения цистита:
1. частые позывы к мочеиспусканию;
2. отход мочи небольшими порциями;
3. жжение во время мочеиспускания.
Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, врачи советуют не заниматься самолечением или принимать во внимание рекомендации подружек, а незамедлительно обратится к специалисту. В данном случае к нефрологу. Далее следует исключить из рациона острую, соленую, жареную, жирную пищу, газированную минеральную воду. Острый период заболевания лучше провести в тепле и покое и пить как можно больше жидкости. В приоритете мочегонные и урологические сборы, клюквенный сок, негазированная минеральная вода. И, конечно же, следуйте рекомендациям специалиста по приему лекарственных препаратов.
Еще один фактор способствующий возникновению цистита - нарушение интимной гигиены. В этом случае постулат «Чистота – залог здоровья» полностью себя оправдывает. Причем неприемлемо несоблюдение интимной гигиены в любом возрасте. Также важно своевременное опорожнения мочевого пузыря, выявление и санация очагов хронического воспаления, а также как ни странно это бы звучало, регулярно обследование на наличие в организме гельминтов и борьба с ними без промедления.
Учите ребенка пить достаточно жидкости, тепло одеваться и правильно питаться.
И так, как говорится «повторенье – мать учения» поэтому еще раз об основных моментах по профилактике цистита.
1. Не переохлаждаться и не сидеть на холодных поверхностях.
2. Носить одежду согласно сезону
3. Следить за диетой. Острая, соленая, жирная пища может оказать воздействие на слизистую мочевого пузыря.
4. Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Предпочтение отдавать обычной питьевой воде, морсам и компотам в домашнем исполнении, чаю с молоком.
5. По возможности стараться не откладывать поход в туалет.
6. Своевременно лечить все хронические болезни – будь то тонзиллит или сальпингоофорит.
7. В межсезонье на фоне гиповитаминоза цистит часто обостряется, поэтому заблаговременно повышайте и укрепляйте иммунитета.
фото с сайта m.ura.news
Н.Павлова, врач-педиатр БУ «Няганская городская детская поликлиника»