Новый год - семейный праздник и, конечно же, дети будут сидеть за праздничным столом. Поэтому так важно соблюсти несколько правил.
1. Детские блюда на праздничном столе должны соответствовать возрасту ребенка.
2. Не стоит кормить ребенка салатами, заправленными майонезом, жирными, острыми, жареными блюдами.
3. Следите за количеством съеденной еды, не допускайте переедания
4. Контролируйте количество сладостей и цитрусовых
5. Будьте аккуратны с новыми блюдами. Детям трудно избежать аллергенов – слишком уж разнообразно новогоднее меню.
Не забываем и о профилактике простудных и инфекционных заболеваний:
1. Чаще мойте ребенку руки и промывайте нос
2. Дозируйте выходы с детьми в места скопления людей, участие в массовых мероприятиях и походы в торговые центры.
3. Соблюдайте режим дня.
4. Одевайте малышей по погоде
5. Ограничьте ребенка от приветственных тесных объятий и рукопожатий.
Новый год – это праздник всеобщей неумеренности. Вот только детям следовать этой традиции абсолютно не стоит. Все должно быть в меру и дозировано. Хотя бы ради того чтобы не проболеть все каникулы и не испортить себе самый ожидаемый праздник - НОВЫЙ ГОД!
С наступающим !!! Всем здоровья!!