Может быть надежной защитой от вирусов и бактерий, а может работать и против собственного организма!

Иммунитет – особая биологическая система, которую нельзя увидеть, но проблемы с ней всегда на лицо!

Признаки иммунного сбоя:
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний 
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости

Признаки крепкого иммунитета:
- редкие ОРЗ
-вирусные заболевания протекают в легкой форме
-одежда не по сезону, купание в холодной реке, нахождение на сквозняках, контакт с носителями  вирусных заболеваний не приводит к негативным последствиям для здоровья.

Иммунитет (внутренние силы организма) – это целый механизм защиты от вирусов и бактерий, который работает в круглосуточном режиме: Т-лимфоциты Т-хелперы истинные натуральные "киллеры" (NK-клетки) нейтрофилы  и макрофаги, эозинофилы, базофилы, костный мозг, тимус, селезенка, лимфоузлы. 

Органы иммунной системы обеспечивают образование, созревание, «обучение» и место для жизни иммунных клеток

Врожденный иммунитет не всегда может защитить от серьезных инфекций, поэтому после неспецифического иммунитета в дело вступает приобретенный иммунитет. Здесь уже реакция организма индивидуальна для каждого «врага», поэтому «арсенал» специфического иммунитета у разных людей различается и зависит от того, с какими инфекциями человек сталкивался в жизни и какие прививки делал!

Специфическому иммунитету нужно время, чтобы изучить проникшую в организм инфекцию, поэтому реакции при первом контакте с инфекцией развиваются медленнее, зато работают гораздо эффективнее. Но самое главное, что, один раз уничтожив микроба, иммунная система «запоминает» его и в следующий раз при столкновении с таким же реагирует гораздо быстрее, часто уничтожая его еще до появления первых симптомов заболевания. Именно так работают прививки: когда в организм вводят ослабленных или убитых микробов, которые уже не могут вызвать заболевание, у иммунной системы есть время изучить их и запомнить, сформировать иммунологическую память. Поэтому, когда человек после вакцинации сталкивается с реальной инфекцией, иммунная система уже полностью готова дать отпор, и заболевание не начинается вообще или протекает гораздо легче.


Иммунитет оберегает нас не только от внешних угроз: вирусов, бактерий, паразитов или грибков. Он также осуществляет внутренний надзор!


Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды. 
Иммунная система отвечает за генетический гомеостаз. Она помогает поддерживать постоянство генетического состава организма. То есть ее задача — уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так» и, например, они превратились в злокачественную опухоль, то есть стали генетически чужеродными.

Ученым до сих пор неизвестны причины ряда аутоимунных патологий, а также возникновения аллергических реакций. В медицинской терминологии эти процессы называют реакциями гиперчувствительности и выделяют несколько типов. В зависимости от типа возникает разная иммунная реакция. 

По сути, реакция гиперчувствительности — это некая поломка, при которой наш иммунитет распознает достаточно безобидные вещества как угрожающие и пытается от них избавиться. И иногда явно перебарщивает. Из-за этого возникает ряд порой тяжелых состояний, которые могут привести к серьезным последствиям – например, анафилактическому шоку, отеку Квинке и даже летальному исходу.

Есть несколько гипотез. Одна из них — гигиеническая. Современные поколения людей стали активно использовать моющие и дезинфицирующие средства, тем самым, сократив контакты с патогенами. Иммунитет расслабился. При этом ему все равно нужно на что-то реагировать,  тренироваться. Поэтому в качестве патогенов он начал воспринимать довольно безобидные вещества.

Кстати, реакции гиперчувствительности особенно проявляются в детском возрасте. Это может быть связано, в том числе с тем, что родители слишком злоупотребляют гигиеническими процедурами. Контакт с патогенами все равно необходим. Только так наш иммунитет будет развиваться правильно. 

Поэтому одни советы иммунологов сегодня покажутся неожиданными, другие – банальными, но все они действенные:

1. не увлекаться тем, к чему так долго шла цивилизация –
 дезинфицирующими средствами! 
2. Не применять бесконтрольно лекарственные средства! 
3. Максимально стараться употреблять в пищу продукты без содержания различных химических добавок! 
4. Ну и дружить с ЗОЖ!

Вредные привычки и стресс значительно снижают иммунитет!
Хороший сон, правильное питание, и спорт укрепляют защитные силы организма!

Очень часто мне приходится слышать на приемах, что родители не понимают, почему ребенок часто болеет или аллергичный, но когда начинаешь подробнее узнавать об образе жизни  семьи, то оказывается, например, что мамы чрезмерно заботясь о своих детях, слишком тепло их одевают,   натуральным витаминам предпочитают аптечные, покупают по первому требованию ребенка  сладости и всевозможные  продукты со множеством вредных добавок, позволяют детям поздно ложиться спать и много играть в гаджеты, лучшим досугом считают не прогулки на свежем воздухе, а времяпроведение в развлекательных центрах. Конечно, причины сниженного иммунитета заключаются не только в этом, но при соблюдении правильного образа жизни сопротивляемость организма ребенка будет значительно выше.

Педиатр БУ «Няганская городская детская поликлиника» Анжела Вагабова