К неделе контроля артериального давления

К неделе контроля артериального давления


В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) с 24 по 31 октября 2022 г проходит Неделя контроля артериального давления. Привлечь внимание к проблеме артериальной гипертензии у детей и подростков, донести информацию до родителей о необходимости регулярного контроля артериального давления у детей – главная цель этого мероприятия.

Артериальная гипертензия – это состояние, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением уровня артериального давления. Патология характерна не только для взрослых. Встречается она и у детей и подростков.
У родителей, впервые встретившихся с такой проблемой у детей, возникает много вопросов.

Основные вопросы такие:
- У ребенка впервые выявили повышение артериального давления. Что делать?
Необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру. Он назначит рекомендуемый объем обследования, даст рекомендации . По показаниям, по результатам обследования,
назначит консультацию врача-кардиолога.
- Какое давление у детей считается нормой?
Показатели артериального давления зависят от возраста ребенка, пола, времени суток, и от многих других факторов. Подробнее вам об этом расскажет врач.
При проблеме с артериальным давлением нужно завести «Дневник измерений АД», куда следует заносить все данные по измерению артериального давления и пульса утром и вечером. Затем предоставить эти данные врачу.
- На что нужно обратить внимание в повседневной жизни при выявлении повышенного артериального давления у ребенка?

 Не надо заниматься самолечением! Сразу обратиться к врачу! Не пренебрегать простыми рекомендациями: пересмотреть образ жизни и режим дня всей семьи и прежде всего ребенка!
Уделить внимание ночному сну, ложиться спать в одно и то же время, спать не меньше 8ч. Обязательно для ребенка соблюдать режим дня, чередуя занятия и отдых!

 Должна быть достаточная физическая активность, но нагрузки не должны быть чрезмерными. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в течении 1 ч. Питание рекомендуется полноценное сбалансированное, соответственно возрасту ребенка с ограничением употребления соли до 2-3 грамм в сутки детям и 4-5 грамм подросткам. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов. Гаджеты, включая сотовые телефоны - не более 30 мин в день!

О.А.Баякаева, врач-кардиолог БУ «Няганская городская детская поликлиника»