Так, на очередном заседании врач-кардиолог Алия Нигматуллина рассказала участникам встречи о режимных моментах в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: «На самом деле, от образа жизни зависит гораздо больше, чем кажется. То, чему многие не придают значения, и никак не связывают с какими бы то ни было заболеваниями, – режим труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание, прогулки на свежем воздухе – все это является базой для здоровья сердца. Современные дети не только ложатся спать поздно, они много времени проводят в гаджетах, предпочитают фастфуд – как результат нехватка двигательной активности, застой крови в органах малого таза, снижение уровня кислорода в крови, недостаток витаминов и микроэлементов! Сердце – это такая же мышца, как и все прочие. Поэтому она тоже требует умеренной, но регулярной нагрузки. Именно низкая физическая активность является причиной слабости сердечной мышцы, ее невозможности справляться со своими функциями! Если родители не подключаются к контролю режима дня, питания и активности, то результаты могут быть печальными. Большинство детей, обращающихся с жалобами на утомляемость и гипертензию – это, как правило, те, кто не придерживается принципов ЗОЖ. Вот именно поэтому нам, врачам, приходится констатировать тот факт, что болезни «молодеют». А ведь их профилактика элементарна».
Вопросы родителей касались диагностики сердечных проблем. Тут кардиолог напомнила, что чрезмерное стремление обследоваться не является оправданным. Достаточно регулярно участвовать в медицинских осмотрах по возрасту и посещать участкового педиатра, сообщая ему о своих подозрениях и жалобах, и только специалист может определить, нужны или нет те или иные диагностические процедуры.
Ведущий специалист по связям с общественностью БУ «Няганская городская детская поликлиника» Елена Гаврилова