На что только не бывает аллергия. Даже на средства от аллергии! Но это, конечно, редкость, а вот на прекрасное лето, а точнее на его главную составляющую – солнечный свет – явление распространенное. Солнце, даже северное – не всегда ласковое. Даже если греет оно нет так, как на югах, хотя очевидно, что климат меняется, но ультрафиолет выделяет стабильно!
Фотодерматит или фотодерматоз – это не аллергия на сами солнечные лучи, а воспалительная реакция кожи на ультрафиолет (УФ). Ультрафиолет сам по себе не является аллергеном, он лишь запускает реакцию, когда вступает во взаимодействие с определенными веществами на коже или внутри организма. С этой проблемой сталкиваются до 20% людей, и она может проявиться в любом возрасте, даже если раньше вы прекрасно переносили солнце.
Симптомы обычно появляются на открытых участках кожи (лицо, шея, плечи, руки) через несколько часов, а иногда и через 1–2 дня после пребывания на солнце. К основным признакам относятся:
· Покраснение и отек кожи.
· Зуд и жжение, иногда очень сильные.
· Сыпь: от мелких папул и пузырьков до крупных волдырей, похожих на крапивницу.
· Шелушение и сухость кожи на более поздних стадиях.
В подавляющем большинстве случаев аллергия на солнце протекает в легкой форме и не угрожает жизни. Однако при тяжелой реакции могут образоваться болезненные волдыри и даже гнойнички
Кто в группе риска?
· Люди со светлой кожей (I и II фототипы).
· Дети и женщины: у них полиморфная световая сыпь встречается чаще. У детей аллергия может проявиться на фоне сниженного иммунитета или генетической предрасположенности.
· Те, у кого есть наследственная предрасположенность.
· Люди, резко увеличившие время пребывания на солнце (например, в первый день отпуска или весной)
Лечение комплексное и зависит от тяжести симптомов.
· Первая помощь при легкой реакции: как можно быстрее уйти в тень, охладить кожу прохладным компрессом и нанести увлажняющий крем с пантенолом.
· Медикаментозное лечение:
o Антигистаминные препараты (таблетки) — для снятия зуда и отека. Согласно исследованию 2025 года, они эффективны в 83% случаев.
o Местные средства (мази, кремы): противовоспалительные, охлаждающие, а в более серьезных случаях — кортикостероидные мази для снятия воспаления
Лучшее лечение – это профилактика!
1. Избегайте солнца в пик активности: с 11:00 до 16:00. Даже в облачную погоду УФ-лучи проникают через облака.
2. Носите правильную одежду: отдавайте предпочтение светлой, свободной одежде из натуральных тканей (лён, хлопок) с длинным рукавом. Не забывайте про широкополую шляпу и солнцезащитные очки.
3. Используйте солнцезащитный крем: с высоким SPF 30–50, а для детей и чувствительной кожи — SPF 50. Наносите его за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа.
4. Будьте осторожны с косметикой и лекарствами: перед выходом на солнце не пользуйтесь парфюмом и косметикой с ретиноидами и эфирными маслами. Внимательно изучите инструкции к принимаемым лекарствам на предмет фотосенсибилизации.
Врач-дерматовенеролог БУ «Няганская городская детская поликлиника» Алена Рябцева